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引き寄せの法則でお酒をやめて完全禁酒に成功した体験談

最近実現できて嬉しかったことをメモ代わりに引き寄せの法則体験談として書かせていただきます。

 

 

 

 

この記事を書いているのは2018年12月12日なのですが、お酒をやめて1ヶ月程度が経過しました。個人的にはもう二度とお酒を飲むつもりはなく、完全禁酒を1ヶ月以上行うことができた点に深く感謝しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ禁酒を行おうと思ったのか?

 

 

 

 

それが強い意志で禁酒するぞ!と思ったわけではなく、流れなんですよね。私は安酒を買って飲みまくるほどの酒バカだったのですが、ちょうどホワイトリカーも全て飲み干して家にお酒がない状態が3日ほど続いたのですね。

 

 

 

 

 

そのときもお酒が飲みたくて仕方なかったのですがお酒を買いに行くのがだるい。どうせならもうこのままきっぱりとお酒をやめちゃえば良いんじゃね?と思ったのです。そして1ヶ月以上続いて今に至ります。

以前は昼間からお酒を飲んでいた状態だった

以前の私は昼間からお酒を飲んでいました。

 

 

 

私は自由に時間が使える仕事を行っているので昼間からお酒を飲もうが遊び歩こうが誰も怒らないし叱られないんですね。

 

 

 

 

少し眠たくなったり暇だなーと感じたりするときは、「とりあえず酒でも飲むか!」という形で飲んでいました。そして酔って眠くなって起きたら仕事をした方が効率がいいと思っていたのです。

 

 

 

 

そんな生活を5年以上続けていたのか……。現実がつらすぎてお酒に逃げていた時期もありましたが。

 

 

 

 

 

飲酒自体はよく考えたら10年以上していると思います。そんな人間がお酒をやめることができたというのも奇跡的ですが、そもそもそれまでお酒をやめようと思ったことがないのがやばいですよね(笑)

 

 

 

 

実は一度お酒をやめようと決心したときがあるのですがやめることはできませんでした。強い決心だけでは無理みたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そんな私が断酒に成功したのは、「良い流れに乗った」ということに尽きると思います。

 

 

 

 

最近は仕事に集中して頑張っている状態で良い流れに乗ることができています。心構えが変わって習慣が変わった状態なのですが、そのような流れで家のお酒が全てなくなってしまったので「いっそのこと断酒するか!」という気分になったのです。

 

 

 

 

 

そして今に至る。流れに乗るというのは引き寄せの法則の基本であり、上手に流れに乗ることができているから通常辛いと言われている断酒もなんなくスムーズに取り組めたのだと思います。

 

 

 

 

 

思えば禁煙もそんな状態だったな……。病院に入院して強制的に2ヶ月程度タバコが吸えない状態になってタバコをやめたのです。

 

 

 

 

流れに乗れば簡単にやめることができますし、簡単に新しいことも始めることができます。そして流れに乗っている間は楽しいのです。無理して努力してやめるのではなく、流れに乗って現状をどんどん良くしていくのが一番だなと再確認しました。

お酒をやめてよかったこと。変わったこと。

せっかくですしお酒をやめてよかったことも書かせていただきますね!!!

 

 

 

 

 

 

自由な時間が増えた

 

 

自由な時間が増えたというのは間違いないですね。

 

 

 

 

そもそも私は24時間自由で毎日時間を持て余しているような人間なので、あまりにも自由すぎる時間をどうにかしたいと思ってお酒を飲み始めたのがきっかけなのですが……。

 

 

 

 

お酒を飲むと一時的には気分がいいんですよ。

 

 

でもそれだけです。お酒は毎日飲みまくるとお酒を飲んでいない時間が凄く辛くなってしまうんですよね。これは脳内物質のセロトニンが関係しています。

 

 

 

お酒を毎日飲んでいると幸福ホルモンと言われるセロトニンが減ってしまうのです。お酒は幸せの前借りですね。いつも普段から幸せに過ごしたければお酒は飲まないのがベストです。

 

 

お金を全く使わなくなった

 

 

 

これはめちゃくちゃ大きなメリットです(笑)

 

 

 

 

お酒は人によって使う額が違うんですよ。中には月に500万円近く飲み代に使っている人もいますし、上手くいってお金がたくさんはいるとたくさん使いたくなるという気持ちはよくわかるのですが……。

 

 

 

 

 

そういう無駄金を使うことがなくなりましたね。そしてあまりにもお金を使わないのが面白すぎて支出を計算する家計簿を作るようになりました(笑)

 

 

 

 

 

 

私の場合お酒に毎日最低500円は使っていたのでそれが1ヶ月続くと1万5000円。外に飲みに行くことも考えるともっとかかるか……。

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ安く見積もっても毎年18万円のお金がお酒で飛んでいたんですからね。つーかそんなお金使っていたのか!!!!! 普段は大した生活送っていないのにwwwwww

 

 

 

 

18万円のお金があれば東南アジアにいって豪遊できるレベルですよ!! どう考えてもお酒ばかり飲むよりそういう経験にお金を使った方が良いな……。

 

 

 

 

仕事に励むようになった

 

 

 

どちらかというと仕事に励んでいるからお酒もやめるようになったというのが真実ですが……。

 

 

 

お酒を飲むというのはだらけた時間を作るということで非生産的なんですよね。特に私は自分の実力が直接収入に関わる仕事をしているので自分がだらけていたらしょうもないわけです。

 

 

 

というわけで自己鍛錬も含めてお酒をやめて仕事を励むようになりました。まさに習慣を変えると人生が変わる典型的な例ですね。

 

 

 

 

 

 

本当にやめてよかったなぁ……。毎日お酒を飲んでダラダラしているときよりも断然たのしいもんなぁ。ガンガン仕事に励んでたまに仲がいい友人や恋人と話してという感じの方が本当に面白い。生きている実感と意味がある。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲んでいないシラフの時間が楽しくて仕方がない

 

 

 

 

 

これも最高の変化でした。

 

 

 

 

飲んでいるときは楽しいんですよ。でも、飲み終わったら虚しさが発生するのでお酒は好きじゃないんです。そして飲んでいないシラフの時間がつまらないからお酒を飲んでいるというのもありました。

 

 

 

 

 

 

今はどうか?

 

 

 

 

お酒をやめてセロトニンが増えたせいか毎日がとても楽しいんですよね。はっきり言って最高です。お酒をやめた自分最高と毎日褒めています(笑)

 

 

 

 

エイブラハムもこのようなことを述べています。

 

 

まずエイブラハムが述べていることは

 

どんなものでも(物質的なものでもお金でも人間関係でも)

 

それがほしいと思う理由は誰にとっても同じで

 

「それを得ることによって

 

自分がいい気持ちになれると思っているから」

 

なんだってね。

 

 

「いい気持ち」あるいは「幸せな気持ち」というものが

 

手に入ると思っているからこそ

 

物やお金や恋人などがほしいわけです。

 

要はそれに付随した気持ちがほしいということよね。

 

 

自分に価値があると感じたり

 

人から感謝される状態を感じたい

 

つまり源と融合するという状態を感じたい

 

というような気持ちが誰にでもあって

 

そう感じているのが本当の自分の姿のはずなんだけれど

 

それと現実の間に大きなギャップがあったとします。

 

 

するとその中毒の対象となる物質を使って

 

源と融合することを容易にしたり

 

良好で幸せな状態を見つけることが

 

一時的にだけどできるわけです。

 

 

自分は無価値だとか

 

自分は豊かではなく不足しているとか

 

自分が生きている目的を果たしていないなど・・・

 

と感じている人は

 

その思いを隠したいとか

 

それに目を向けたくないという理由から

 

その中毒の対象となっている物質を使うわけですね。

 

 

だから何かをやめようとするときには

 

細胞のレベルでやめることは3日間でできても

 

精神的なレベルが解決されていないと

 

いつまでたっても成功しないということになるそうですね。

 

 

源と融合するという状態

 

つまりアライメントを見つけることができれば

 

物質などへの依存(中毒)が自然になくなるわけだけれども

 

それを罰や叱ることを通してするということは無理だと

 

エイブラハムは言っています。

 

 

愛や理解はアライメントにつながるけれども

 

叱ったり罰を与えることは

 

その中毒の原因となっている精神的な状態を

 

更に悪化させるだけなんだってね。

 

 

というか叱ったり罰を与えたことによって

 

その人が自尊心を失ったり、自己評価を下げたことが

 

その人が中毒となる物質を最初に必要とした原因だった

 

ということをエイブラハムは言っています。

 

 

だから堂々巡りになってしまうみたいね。

 

麻薬をやめるのでも衝動買いをやめるのでも

 

何でも中毒(依存)のメカニズムは同じだからね。

 

 

でもエイブラハムも言っているけれど

 

肉体的なレベルでは3日で何でもやめられるし

 

体というものは私達が思っているより

 

ずっとはるかに抵抗力があるし

 

ずっとはるかに高い順応力があるから

 

何かをやめるということに対して

 

そんなに構えないほうがいいんだってね。

 

 

まずはリラックスして

 

そんなに難しく考えないことが大事なんだってね。

 

 

中毒の仕組みさえわかれば

 

「源と一つになった精神状態でいれば

 

3日でオッケーなんだ!」ってわかるしね。

 

ま、それが難しいんだけどね・・・

 

 

でも最後に余談だけれど

 

どうせタバコを吸ったりお酒を飲んだりするんだったら

 

楽しんでやるのがいいって

 

エイブラハムも言っていました。

 

 

反対に楽しかったら害は発生しないようですね。

 

それについての過去記事があるので

 

ぜひ読んでみて下さい。

 

 

そして楽しかったらその物質を

 

依存や必要という理由で使うことはなくなって

 

その物質があってもなくても構わなくなるよね。

 

どちらにしてもハッピーな状態にいられるよね。

 

 

本日もご清聴有難うございました。_(._.)_

 

 

 

出典 https://magokorode.com/2014/12/26/addictions/

 

 

 

 

 

 

最高の波動の状態の時はお酒もタバコもほしがらないというのがエイブラハムの意見です。

 

 

 

 

これは当てはまっていると思いますね。

 

 

 

 

 

私がお酒をやるときもどちらかというと暇な現実や辛い現実から逃れるために飲んでいたことがほとんどでしたし……。でもそんなのは一時しのぎにしかならず現状はますます悪化するばかりなんです。

 

 

 

自堕落な生活を送ってたおかげで生産的で建設的な生活を送りたいと思うようになったんですよね。そう考えると今までお酒やタバコを嗜んでいたのは私にとって最高のコントラストなのだと思います。

 

 

無駄なことにお金を使わなくなったから固定費が減って心の余裕ができた

 

 

これも大きいですね。

 

 

 

 

 

ていうか……お金使わないですね。私は持ち家も不動産も持っていますし、お酒も煙草もやらないとなると冗談抜きでお金を使わなくなります。

 

 

 

毎月かかる固定費がほとんどないからありがたいというのが本音ですね。その分心に余裕ができます。明日生きているのか? 生活していけるのか?という心配をしなくて良いんですから。

 

 

 

 

お酒も固定費になっていました。なぜならば毎日飲むからです。毎日飲まなければいけなかったからです。

 

 

 

 

 

 

今思えばくだらない習慣でした。こんなくだらない習慣をやめることができたことに深く感謝しています。

 

 

若返った(笑)

 

 

 

 

年齢と比べて若い若いと言われる私ですが、更に若返りました(笑)

 

 

 

 

 

 

やはりお酒は見た目にも健康にも良くないのだと実感しましたね。幸いにもお酒を飲んでいるときも健康なので何も問題がないのですが、この健康な状態をキープするという上でお酒をやめることができたのは深く感謝しています。

 

 

 

 

 

 

色々とありすぎて書いていて楽しいです。本当にありがとうございます。お酒をやめるときも良い流れに乗って流れに身を任せるのが一番だと思いました。

 

 

 

 

【2019年1月17日追記】

 

 

今も断酒は続けています。

 

 

 

お酒が飲みたいという感覚は全くありませんね。お酒をやめたことによってお金を浮かせることができましたし、浮いたお金をデート代に使うという好循環が訪れています。

 

そして人生に張り合いがあるのも面白いですね。

 

 

 

 

もっと人生がどんどん良くなっていく。だから安心だし楽しい。今持っているものを失うことを恐れる必要はないのです。

 

 

 

再度コントラストが訪れても更に良いものを手に入れるために必要なプロセスだと捉えることができています。せっかく良い習慣を手に入れることができたのでこのまま断酒を続けます。

 

 

 

【1月25日追記】

 

 

 

 

今も続いています。お酒を飲まないことによってお金が浮くのが一番ありがたいです。

 

 

 

まだ2ヶ月の断酒ですが、4万円近くも節約できたのは大きい。

 

 

4万円ですよ!!!!!!

 

酒飲まないだけで4万円も浮くとか(笑)

 

 

彼女とめっちゃ豪華な料理食べて一生の思い出作れますからね。それも1万5000円程度あれば十分。

 

 

余ったお金は自分のために使います。断酒は確実にお金が残るのでなにげに大きいです。

 

 

 

こうやって自分が幸せになることにお金を使っていったらもっと幸せになるんだろうなぁ。ワクワクしてきます。

 

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