潜在意識を変える方法,

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潜在意識を変える方法

潜在意識を変える方法は多々ありますが、私が一番効果的だと感じたのはサブリミナルCDを聴くことですね。

 

 

では、潜在意識を変えるためにどんな方法があるのかご紹介させていただきます。

1.アファメーションをする

アファメーションは潜在意識を変えるのにかなり効果的です。

 

潜在意識を変える方法

 

アファメーションのやり方はとても簡単! 潜在意識を書き換えるために何度も何度も自分の望む願望を言うのです。

 

 

例えばお金持ちになりたい人は以下のアファメーションをしてください。

 

 

「私は月給500万円で大金が有り余っている! 幸せです、ありがとう」

 

 

 

これ、最初は馬鹿らしく感じると思います。

 

 

この馬鹿らしいという感情が潜在意識が否定しているサインなんですね。逆に言えば上記の言葉を問題なく受け入れられるようになれば潜在意識が完全に書き換えられたので、月収500万円は必ず達成できますよ。

 

 

 

良いですか? 必ずなんです。

 

 

 

私も潜在意識や引き寄せの法則の信じていなかったときは、本当に必ず効くのか半信半疑でした。実際に自分で実感してみないと信用することはできませんからね。その気持ちはよく分かります。

 

 

 

 

ただ、アファメーションの言葉を受け入れられていないというのは、潜在意識がまだ変わっていないサインなので潜在意識が受け入れるまで何度もアファメーションをするのが良いですよ。このように繰り返しアファメーションをすれば潜在意識を変えるのに効果があります。

 

 

 

 

アファメーションの弱点は面倒くさいことですね。

 

 

 

何度も何度も実現した願望を口に出して言わなければいけないため、それが面倒くさいという人は大変多いです。効果的であるのは間違いないのですが、継続しにくいというのが弱点ですね。

2.瞑想をする

瞑想はバキュさん推奨の方法ですね!

 

潜在意識を変える方法

 

瞑想することによってイメージングし、深層心理を変えるというのが瞑想の効果です。理論的にも明らかに効果はあるので瞑想行うのは大変良いです。

 

 

 

しかし、私には瞑想は合わなかったんですよね……。

 

 

 

潜在意識を変える方法は人によって合う合うないがあります。私はイメージングをしながら行動するのが凄く合っているタイプだったので、実際に行動しない瞑想は自分の性に合わなかったのです。

 

 

 

瞑想が悪いというわけではありませんよ。

 

 

むしろ瞑想はとても効果的な方法です。瞑想して良い気分になり、自分の潜在意識を変える。これは確かに有効なのですが私は瞑想することによって安心感を得ることができなかったのです。

 

 

 

 

私が行動派なのは、行動したことよって自信と活力と安心感がつくからなんですよ。

 

 

 

「実際に正しい行動をしているから大丈夫だ!」という感じで自分を肯定するのが大切なのです。自信をつけるための手段は瞑想でも良いのですが、私は実際に行動している方が合いましたね。

 

 

 

イメージングを通じて潜在意識を変えるのが合っている人は瞑想が良いですよ。どうも潜在意識を変える方法は行動派とイメージング派にわかれるようです。

3.イメージングをする

イメージングは潜在意識を変える定番ですね。

 

潜在意識を変える方法

 

例えばお金持ちになりたい場合、実際にお金持ちになっている自分をイメージします。豪邸に住んでいたり高級車に乗っていたり、何億ものお金を寄付していたりと……。このようにお金持ちになったときの姿を想像するのです。これがイメージングです。

 

 

 

イメージングの効果は引き寄せの法則本でも語られていますね。

 

 

一番良いのはイメージングを行い、実際に行動することです。例えば自分がお金持ちなのであればお金持ちという感じで普段から振る舞うのが良いです。これで間違いなく潜在意識は変わります。

 

 

 

 

しかし、それを徹底して行うことができない人が大半なんですよね……。

 

 

 

私が効果的だと感じたのはイメージングをしつつ、実際に行動に移すことです。

 

 

 

例えば私は月収300万円を達成したくて仕方なかったのですが、そのときは月収300万円の自分をイメージしながら行動していました。行動することによって安心感と自信が芽生えますし、何よりも潜在意識が支援してくれるからとても楽しいんですよね。

 

 

 

イメージングはイメージングのまま終わらせるのは勿体ないです。

 

 

実際に行ったイメージの通りに行動してください。異性に対してモテモテな自分を引き寄せたいのならば、実際にそのように行動すれば良いのです。

 

 

 

ちなみに、常に自信があって常に感謝できる人はめちゃくちゃモテますよ。私は常に感謝して自信を持つようになったら驚くほどモテるようになりました。

4.サブリミナルCDを聴く

楽で効果的な方法を追及するのであれば、サブリミナルCDを聴くのが一番ですね。

 

 

 

アファメーションは確かに潜在意識を変えるのに凄く良いのですが、面倒くさいというのがネックです。

 

 

瞑想に関しては行動しないと不安という人にとって合わないのがネックです。

 

 

 

しかし、サブリミナルCDはどんな人にでも合っているのですね。

 

 

 

1日30分聴くだけで潜在意識が自分の望む方向に変わりますし、劇的な変化を楽しむことができます。私もサブリミナルCDには大変お世話になり、今はおかげさまで感謝という最強の感情を常に抱き続けることができるようになりました。

 

 

 

感謝を潜在意識に刻むのが一番良いですよ。

 

 

 

サブリミナルCDが合わない人をあえて挙げるとしたら、CDを聴くのが嫌な人くらいですかね。ただ、サブリミナルCDはアファメーションや瞑想と比較して圧倒的に楽に潜在意識を変えることができるのです。しかも耳から直接潜在意識を変えるための音が流れるので、潜在意識にストレートに効果があるんですよ。

 

 

 

 

 

 

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