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ブレインダンプはストレスやネガティブ対策に役立つ!

まず最初に申し上げると、ブレインダンプや自愛を行っても潜在意識を変えることはできません。

 

 

潜在意識を変えることができないので現実を変えるのも不可能です。ただ気分良くなるというだけですね。

 

 

でもそれが大切なんですよ。

 

 

この書き方だけだといかにもブレインダンプが効果がなくてどうしようもないように感じられますが、「自分を知る」という意味でブレインダンプは大変役立ちます。

 

 

 

実際、引き寄せの法則を実践している人の大半は自分をよく知りません。自分を知らないまま潜在意識などに頼っているので、いざ願望が達成したとしても嬉しくないということが頻繁に起こっているのです。

 

 

例えば深い幸せを求めているのに、「幸せになるためにはお金が必要だ!」と思い込んで失敗するパターンなどがあります。お金を手に入れたあとに、お金だけでは幸せは買えないと気づくのです。

自分を知ると自愛ができてストレスが減る!

さて、自分を知ることとストレスが減るということはなんの関係があるのかというのが気になると思いますが、自分を知ることによってストレスは軽減されるんですよ。

 

 

 

ほとんどの人はよくわからない不安を抱えています。この不安を解消したければまず自分を知ることが大切であり、自分を深く知った上で自分自身を愛するのが一番いいのです。

 

 

 

私はそれをしていませんでした。

 

 

 

 

私はサブリミナルで潜在意識を変えて現実も変わっていったのでそれで満足していたのですが、「自分を深く知る」ということを全くやっていなかったのですね。

 

 

むしろ自分を知ることから逃げていました。

 

 

 

仕事が終わったら毎日お酒を飲んでいたのですが、今思えばそれは逃避だったのだと思います。ネガティブな自分を見ないふりするための逃避。

 

 

お酒を飲んだら一時的に気分が良くなってテンションが上がりますからね。

 

 

 

 

 

しかし、自分の中で溜め込んだ感情はずーーーっと潜在意識に残るのです。潜在意識に残り続けるとそのとおりの現実が引き寄せられるだけなので、潜在意識を活用するという意味ではかなりネックになります。

 

 

それでもサブリミナルゴリ押しで現実を変えることはできたのですが、今にして思えば、「まずはブレインダンプと自愛を徹底して行い、そしてサブリミナルを実践したほうが効果が高い」と思います。

 

 

 

 

つまり、ブレインダンプは直接潜在意識を変える能力はありませんが、潜在意識を変えるためのサポートはしてくれるのですね。

 

 

だから願望実現に役立つのです。

 

 

 

 

何度も言いますが、ブレインダンプは別にやらなくても構いません。ただ、個人的にはやったほうが良いなぁという印象です。面倒くさい人はサブリミナルだけでも良いでしょう。

 

 

 

 

そもそもブレインダンプは大した時間がかからないんですよね。私はネガティブが激しいときにブレインダンプをしていますが、それでも10分程度しか時間はかかりません。

 

 

 

 

ブレインダンプが終わったあとはスーーーっとしてストレスが解消しますね。

 

 

 

 

勿論ネガティブ対策にも役立ちます。何度も言いますが、ネガティブな感情を潜在意識に閉じ込めてしまうとずーーーっとネガティブが残るのでそのような現実を引き寄せるだけです。

 

 

 

 

だからネガティブをブレインダンプで吐き出す。吐き出したあとは燃やしてしまってすっきりする。これが最強です。

 

 

 

 

終わったあとはサブリミナルをやりましょう。そうすることによって潜在意識を効率的に変えていくことが可能であり、効果的に潜在意識を変えたいという人にとってブレインダンプは非常に強力な効果を発揮しますね。

ネガティブな人ほどブレインダンプはやったほうが良い

私は自分のことを大してネガティブな人間だと思っていませんでした。

 

 

 

ネガティブな人間だと思っていないのにブレインダンプを行うと、出るわ出るわネガティブの山です。ここまでネガティブが激しいとは思っておらず、正直自分に引きました……。

 

 

 

でも、ネガティブというのは悪いことばかりではないんですよ。

 

 

 

 

この世の中は光と闇があります。闇が存在しなければこの世界は存在しないのです。それは光も同じ。

 

 

 

 

 

ネガティブがあるからポジティブもあるのです。そして強いネガティブは現状をどうにかしたいというパワーを生み出す原因になるので(ネガティブからポジティブへの変換)、強いネガティブなエネルギーは決して悪いものではないのです。

 

 

 

 

問題なのはネガティブは悪だと決めつけて、自分の中から発散しないこと。臭いものに蓋をするという形でネガティブを隠してしまうのです。しかし、いくら表面的に隠したところでネガティブは潜在意識に残り続けます。

 

 

 

 

その結果、ネガティブな現実を引き寄せまくるわけです。世の中の人はお酒を飲んだり別のことを行って気晴らししたりして誤魔化していますが、その誤魔化しがよくない現実を引き寄せていることに気づいていません。

 

 

 

たまには良いんですよ?

 

 

 

 

私が言いたいのは気晴らしをするなということではありません。自分を知るべきだということを言いたいのです。

 

 

 

自分を知るためにブレインダンプをする。そうするとネガティブな言葉が多い自分に気づく。そんな自分も愛しい存在なのです。許してあげましょう。愛しましょう。

 

 

 

 

 

これがブレインダンプ+自愛です。この2つを行うことによって潜在意識からネガティブを消し去ることができ、心が空白になります。そして空白になった部分にサブリミナルをつぎ込んで潜在意識を効果的に変えるという手段ですね。

 

 

 

 

自分のネガティブで嫌な部分を嫌って臭いものに蓋を締め続けていると、ずーーーーっと蓋の中から匂いが漂うのです。これが俗にいうトラウマというものであり、深いトラウマがある人は人間不信になったり他人が恐怖の対象だったりして現実世界に影響を及ぼしていますよね。

 

 

 

 

ブレインダンプは心の闇を取り払うという意味で大変効果があります。そして心の闇を抱えているのは大半の人が同じです。トラウマがない人はほとんど存在しませんからね。

 

 

 

潜在意識を変えて現実を変えるというのはとても大切ですが、「自分を明確に知った上でネガティブを吐き出し、潜在意識を変える」という行動を取った方が効率的ですよ。

 

 

 

何より自分が気分がいいですからね。ブレインダンプだけ、自愛だけでは現実は変わらないというのはここに理由があったのです。

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