ブレインダンプ,体験談,

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ブレインダンプの体験談を告白します!予想以上にすっきりしました

様々なサイトを検索してもブレインダンプの体験談というのをあまり見かけないんですよね。

 

 

そんな私も様々なメソッドは実践しつつも、ブレインダンプは実践しない日々が続いていました。なぜかというと自分のことは自分が一番わかっていると思っていたからです。

 

 

そんなことはありませんでした。

 

 

私はブレインダンプを行うことによって、「普段抑圧されている感情が凄まじい」ということに気づいたのです。

 

 

この事実に気づけただけでも大きな収穫でしたし、溜め込んでいる感情が強ければ強いほど潜在意識を変えるのは難しくなるため、いっそのことブレインダンプを通じてバッと吐き出すのが一番ですよ。

ブレインダンプをやっていない間はお酒を飲んで逃避してた

私はサブリミナルだけで潜在意識を劇的に変えた実績を持ちますが、そのときはブレインダンプをやっていませんでした。

 

 

 

その代わり何をしていたかというと、酒を飲んで現実逃避をしていました(笑)

 

 

普段の仕事はしっかり取り組んでいたのですが、仕事が終わって脳疲労が強くなると現実逃避するという形で酒を飲んでいました。それが良い気晴らしになっていたんですよね。

 

 

 

 

それはそうですよね。

 

 

普段抱えている鬱憤した感情。ネガティブだったり不満だったりする負の感情を全て抑え込んでお酒を飲んで、見ないふりをしていたのです。

 

 

臭いものに蓋をしている状態でした。しかし、臭いものに蓋をし続けるとどんどんストレスが溜まって負の感情が増大化していくので、潜在意識に負の感情が染み付いてしまうんですよ。

 

 

 

 

ここは盲点でした。

 

 

 

皮肉にもその事実に気づいたのはブレインダンプを行ってからでしたね。今までサブリミナルゴリ押しでどうにかなっていたのでブレインダンプの重要性に気づかなかったのですが、「普段抑え込んでいる感情を出すのにブレインダンプは有効」という結論に至りました。

 

 

 

 

率直にやってよかったと思いましたね。なぜならばブレインダンプは特にお金がかかる手法ではありません。ノートとペンがあれば簡単に行うことが出来ます。

 

 

そして書き終わった紙は燃やしてしまいましょう!!! 燃やすことによって今まで溜め込んでいた鬱憤が全て消えていく感覚を味わうことが出来てとてもすっきりしますよ。

 

 

 

 

ただ書くだけだとモヤモヤが残ってしまったのですが、燃やすことによってすっきりしました。そしてすっきりしたあとはサブリミナルを行って潜在意識を変えていくというのが私の流れですね。

 

 

 

特に時間もかかりません。所要時間は10分程度でしょうか。もっと短くても良いんですよ。例えば5分間なら5分間という形で時間を定めてブレインダンプすることによって自分の感情を吐き出すことが出来てすっきりします。

 

 

 

 

 

「ブレインダンプなんてやらなくても、自分は普段から感情を出している!」という人もいらっしゃると思います。

 

 

 

私もそう思ってました。

 

 

 

でも違うんですよね。普通に生きていれば多かれ少なかれ感情を隠します。特に人間関係においてはいつも負の感情を出していると他人に嫌われてしまうので、溜め込んでしまうことが多いのです。

 

 

 

 

負の感情を溜め込んでも良いことは何もありません。溜め込んだ感情を放出するためにもブレインダンプは有効です。

自分に正直になるためにブレインダンプは有効

ブレインダンプを行ってわかったことは、「普段から自分に正直に生きていないんだなぁ」ということです。

 

 

 

普段は良いことを言ったり自分の本当の欲望を抑えたりして生きています。しかし、だからストレスが溜まるのです。

 

 

 

そのような状態で録音アファメーションを続けても効果は出にくいです。心の中の感情を放出して空にしてからアファメーションを行うのが効果的ですね。

 

 

 

これはサブリミナルでも同じことが言えます。サブリミナルゴリ押しでも結果はでますが、心の中をブレインダンプで空にしてから行ったほうがより効果は高いです。

 

 

 

 

結局、自分次第なんですよ。

 

 

 

 

自分の本音をさらけ出すのも抑えるのも自分。個人的には他人に自分の本音の全てをさらすということはありませんが(このサイトは別)、そうして少しずつ溜まっていく鬱憤を晴らすのにブレインダンプは役立ちます。

 

 

 

 

あ、そうそう。これだけは忠告したいのですが、ブレインダンプだけで願望を達成したり潜在意識を変えたりすることは出来ません。

 

 

 

 

 

ブレインダンプは心のヘドロを吐き出すための手段です。そのため、心のヘドロが全て吐き出てもすっきりするだけで潜在意識は変わらないのですね。

 

 

 

 

そのため、潜在意識を変えたければ潜在意識を変えるための行動を取る必要があります。私がベストだと思っているのはサブリミナルですね。

 

 

 

 

もしあなたが普段からイライラしたりネガティブになったりするのであればブレインダンプは高い効果を発揮してくれます。書きなぐりでも良いので書いて書いて書きまくりましょう。

 

 

 

そして書いた紙は燃やしてしまいましょう。これが最高に効くので、自分を開放する手段としてブレインダンプをやってみてください。

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